テーマ:健康

料理と醤油、あれこれ・・・。

今日は食べ物の話。 僕は辛いものが大好き。韓国へ行くたびに新しい辛さを体験、中華料理(全部ブログに載ってますね)は四川料理の奥深さに、今もはまってます。 会社の近く、東急大井町駅を東へ5mくらい行ったところにある「華林」の麻婆豆腐が今のお気に入り。何の変哲もない町の中華料理屋さんなんですが、とにかく辛い、そして後を引く美味しさの虜に…
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メガネは顔の一部?

皆さんは、メガネかけてますか? 近眼や乱視、ここへ来る方はたぶん老眼も多いですよね(30代後半から老眼は始まるそうです)。ところでぶっちゃけメガネって邪魔じゃないですか? 長く付けていると鼻や耳が痛くなったり、寒い日は家に入った途端メガネが曇って他人にキスしたり、そのまま顔を洗ったり、目薬をメガネに与えたりしませんか? ね、思い当た…
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明日から誘惑の上海。OhanaちゃんとWiiFit?

前回は1月「上海は、やっぱり寒かった!」から、もう5ヶ月も経っちゃいました。向こうは連日30度超えらしいです。 ビールは冷えてますよ,ネ!! うおぉぉー! 禁酒なんて・・・・こ、これは我慢大会ですね。 今回は2泊3日で、ほぼ仕事モードで終わりそうですが、ご飯は食べるよなぁ~。 すぐ近くには、上海老站など有名なお店もたくさん・・…
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ダイエットはどうなった? by WiiFit

4月5日から始まった贅肉1kg1万円を賭けた奥さんとの肉肉(骨肉ではありません)の戦い。 そろそろ2ヶ月になろうとしてます。 先週から最終兵器禁酒を投入(命令された?)してから一週間・・・・・。 途中結果の発表です!! 目標は僕が-7kg。奥さん-5kg。 先週から-1.4kg 合計-4kgの減量に成功です。 あ…
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ドクター・ストップ!?

昨日は6ヶ月に一度の定期健診。前回の11月で手術から丸5年、もう安心・・・。 去年は、生まれ変わったようなこと言ってたのに、喉もと過ぎれば・・・・。 それまで3ヶ月に一度の検診が6ヶ月に1度になり・・・・油断してました。 お酒は当分禁止!! はははっ はははっ あははっ (泣) まぁ、ちょっと・・・血糖値だ…
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子供にどれたけ失敗させたかなぁ

以前録画していたベストハウス123を見ていたら、子供をどう育てたらいいのかという話題。 2月の放送だったらしく、古い話で申し訳ないです。 何も否定せず、失敗をさせることが必要なんだそうです。 幼いときの着替えやシャンプー、学校の宿題や夏休みの自由研究・・・。 ちゃんと失敗させましたかねぇ。 幸運と呼ばれるものは誰の前も通り…
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甘いお酒の誘惑

このカシスオレンジ・・・好きなんですよ。 でも、台湾や中国ではあまり飲まれないらしく、ホテルのバーで飲めないのが残念。 普通はアサヒドライが常食? なんですが、たまに甘いお酒が飲みたくなる時がありませんか? 先週の疲れが残ってるのか、今週はやたら甘いお酒が恋しくなります。 ダイエットの真っ最中だというのに・・・。 ワインに…
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春のダイエットは難しい?! 今回は本気モードで

昨日は、義妹の家へ。 TVの移動と、PCのセッティング。 夜はみんなで焼肉。 ちょっと高めの焼肉を義妹が、手間賃としてご馳走してくれました。 ビールも旨い!!「ダイエットはどうした?」の声が・・・・。 は、はじめますよ! でも、夏は暑くてできなかったし、秋は・・・ほれ、食欲の何とかで、 冬のバナナは、効果が現れず…
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タバコ吸ってますか?

今日、4月1日から、首都圏のJRの駅で全面禁煙が実施されました。 タバコを吸う人の肩身は益々狭くなります。 みなさん、タバコ吸ってますか? 今は、タバコが吸えることが売りになるんですね。 吸えないお店がどんどん増えているということでしょうか。 喫茶店で、タバコ…
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月日の経つのは・・・なんでこんなに早いかな

OhanaちゃんがPochi家の一員になったのは2003年。生まれたのは2003年2月3日です。 ※お店の人が撮ってくれたポラロイドなので、ちょっとボケてますが・・・。 こんなに小さかった・・・。まだぎこちない手つきで、娘に抱っこされていた写真です。 こんなちっこくて、弱々しいOhanaちゃんが、あろうことか、 家に来て1週間で…
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癌からの生還。あれからもう5年。まだ5年・・・。

五年前に入院していた江戸川区にある臨海病院。腎臓癌の手術をしてからもう5年たちました。幸い部分切除で済み、肋骨を切り取ることも無く無事今も生きています。残っているのは、右脇腹の40cmの傷跡だけ・・・・・・・。 よく生死を彷徨うと人生観が変わるとか言いますが・・・。 あれから5年間定期的な検診を続けていますが、次回の11月で5年…
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腰痛が治った・・・・・・かも

いゃー、なんというか・・・。 とりあえず痛くなくなりました・・・。 ↓ ちょっと信じられないというか・・・。 腑に落ちないというか・・・。 ↓ うーーーん・・・・・・・・・・・・・・。 「十字式」って知ってます? あのキリストの十字架の・・・十字です・・・。キリスト関係らしいです・・・。 「十字式健康法」ってな…
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腰痛再発

お世話になっているコルセット(サポーター?)です。これをしてないと、通勤電車は耐えられません。 先日の買出しの日、やっぱりやってました。階段をビール1ケースにお茶2リットル、カシスオレンジ3本他に夕飯のお買い物・・・。2階までの道のりは遠かった・・・。 あれっ・・・という感じで今回は始まりました。 当日はそれほどでもなかっ…
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